“近视术后视力还会波动吗？”、“手术后视力要多久恢复稳定？”……这些问题是很多已经摘镜或者计划摘镜小伙伴关注的重点，今天我们就一起来了解一下。

术后视力下降/波动的原因
「泪膜不稳定」
术后初期角膜敏感度降低，眨眼次数减少，泪膜破裂后未能及时通过眨眼补充，因此表现出视物模糊、眼干、异物感等症状。
随着角膜伤口部位神经修复，通常一月左右会有明显的缓解，因此建议小伙伴平时可以遵医嘱，使用人工泪液进行缓解。
「角膜处于恢复期」

术后3~5天，是一个组织反应比较典型的阶段。
手术刺激后的角膜水肿还未消退，此时部分人会感觉视力较之以前有所下降，视物模糊或有薄雾感，这些都属于术后初期正常反应。大概2周后会逐渐缓解，视力也相对趋于平稳。
「术式因素」

全飞秒术后初期，由于透镜取出后角膜基质层的上下两层还未紧密贴合，就像两层玻璃之间有空隙，就会对透光性及成像造成一定的影响，继而表现为视物模糊伴有雾感，一般两周左右逐渐缓解。

近视术后如何更好地维稳视力？
「01.术后遵医嘱用药」

患者术后需要遵医嘱，按时点眼药水控制炎症，预防感染，使用人工泪液保持角膜湿润；ICL术后当天根据患者情况，会服用降眼压的药物。
「02.减少近距离用眼时间」

术后恢复期注意眼睛休息，控制使用电子产品的时间，避免长时间近距离用眼导致眼疲劳。
建议大家在术后可以做一做睫状肌训练，也就是看远、看近训练，看近时睫状肌收缩，看远时睫状肌放松，反复训练可以增强睫状肌的力量，帮助眼睛恢复调节力。
「03.养成良好护眼习惯」

术后2周内，出门尽量戴上墨镜，缓解术后畏光，减少紫外线的刺激。
术后1个月避免脏水，比如洗面奶、洗发水等刺激性液体进入眼内，暂时也不要进行水上运动，引发感染。洗头发、洗脸时请格外注意，女性需避免眼妆，待复查时医生告知切口已完全恢复，就可以正常化妆了。
「04.选择柔和的运动」

术后至少1个月内避免剧烈运动和水上运动，足球、篮球、拳击、散打等容易给眼睛带来意外撞击，建议3个月后再进行。
高度近视人群眼底脆弱，即使做完近视手术，也不建议进行大强度、高度刺激性的运动。
特别提醒
术后早期1-3个月存在视力波动是正常反应，眼睛恢复好、适应新的调节之后会视力便会趋于稳定。
但还有极少数患者因为不合理用眼导致近视或散光度数增长，因此规范日常生活和工作中的科学用眼习惯，是杜绝近视的有效方式，养成爱眼护眼的习惯非常重要。