通俗点来说，干眼也就是眼睛的表面缺眼泪水了，但这个水并不等同于我们平时说的水，喝的水，而是由三层物质——表面的油，中间的水，底层的蛋白组成的。脂质层、水液层和粘蛋白层共同构成了我们眼表泪膜的三层结构，正是由于这种油包水的水，才能够保护我们的眼睛。

干眼的表现有哪些呢？

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不同的人患有干眼表现不完全一样，但总的来说有下面这些感受：眼干、眼痒、刺痛、烧灼感、异物感、眼红、分泌物增多、怕光、流泪、视疲劳、视力波动或下降。

除了上面那些比较明显的表现之外，还有一种是更为常见，但却往往被大家忽视的干眼表现——在门诊上常常有人来问医生，最近老是觉得眼睛一会儿就出现视力模糊看不清的情况，要闭眼一段时间后才能好一点，尤其睡一觉起来就会好很多。但在医院做了基本的眼睛检查，没有发现啥大问题，这究竟是咋回事呢？其实，这已经是干眼的表现了，只是许多人觉得没得好影响生活和工作，就没有重视。

引起干眼的主要原因有哪些？

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01长时间用眼，眨眼少；02长时间睡眠不足；03长时间待在空调、暖气房里；04待在吸烟的环境中；05天天化眼妆；06长期戴隐形眼镜

这些日常习惯是引起干眼最主要的原因,以下这些因素也会引起干眼。

01全身性疾病：患有糖尿病、痛风、甲亢、维生素A缺乏、雄激素缺乏等疾病的人，都可能是干眼的患病人群；

02眼部疾病：眼睑闭合不全，会导致眼泪水容易挥发，挥发多了后就会导致缺水干眼；得过结膜炎、角膜炎，或是睫毛里面有螨虫感染的人群，都可能发生干眼；

03部分手术后：泪道手术、眼睑手术、近视手术、白内障手术以及其他眼内手术后，都可能患上干眼；

04药物因素：全身在用激素、抗组胺药、抗胆碱药、抗抑郁药，以及避孕药的人群，如果总是感觉眼睛干，可以先做个干眼筛查；

05心理因素：从目前临床研究来看，焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪和干眼的出现有关；

06环境因素：长期处于高海拔、大风、空气干燥、污染重的地方，都容易引起干眼。

干眼的治疗方法?

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要确诊干眼一点都不复杂，做一系列检查即可。现在也有更新的设备可以直接测量，同时还能观察睑板腺缺失的情况，具体咨询医生就行。 

首先，要找到疾病的原因，针对病因进行治疗。比如少耍手机、少看电视、少呆在空调房间、少化妆、停戴隐形眼镜、积极治疗螨虫感染性睑缘炎等。

滴人工泪液，也是最直接有效的方法。

在这里要提醒大家，使用人工泪液一定要注意有效期，不光是要看瓶身上标注的保质期，还要看看开封后的有效期是多少，有的是一个月，有的是一周，还有的只有一天，大家根据自己的情况选择使用哈，过了有效期的建议就不要用了。

还有两点最重要的也是最气人的！有些患者喜欢用自制盐水去洗眼睛，这种做法是极其危险的，请立即停止！还有就是滥用抗生素眼药水，真想顺着网线冲过来给你一掌，使用抗生素眼药水一定药遵医嘱！

生活中这些点可以预防干眼！

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1：手机、电脑、电视看个20分钟要休息下。

2：拒绝熬夜。

3：减少隐形眼镜、美瞳佩戴时间。

4：眼妆可以少化一点，化了要注意彻底卸妆。

5：饮食平衡，不偏食，少吃糖。

6：保持心情愉快。

7：有睑板腺功能障碍的朋友，坚持用温热水洗脸，定期做眼周热敷，并注意睑缘的清洁.

干眼SPA，干眼患者之光！别错过！

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爱护眼睛自然很有必要，一般的护理方式其实也算不上立竿见影，真要立即见效，还是要选择正规的医院使用正规的护眼项目，首推的就是大名鼎鼎的干眼spa。

干眼SPA的流程很简单，是眼睛为数不多能享受的服务哟，大家不要再轻信网络上的种草产品了，眼睛是重要的器官，一定要去正规医院找正规的医师进行诊断哟。