在被电子设备支配生活的时代

近视成为多数人逃不过的宿命

随着生活节奏的加快

人们也越来越注重“劳逸结合”

但是，对高度近视的人来说

并不是所有类型的活动或运动都适合参与

高度近视的朋友不宜做剧烈运动

为何高度近视不宜做剧烈运动？

一般人认为，近视度数会影响视力的可见度与清晰度，但很少人知道，近视除了影响视力外，还决定眼轴的长度，而眼轴的长度会影响视网膜的厚薄度。

目前来看，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果参与剧烈运动发生冲撞，就容易使视网膜脱落，视网膜脱落的严重后果就是失明。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径约增加1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。

千言万语汇成一句话：高度近视者请避免剧烈运动！

高度近视尽量别做这3类活动

一旦出现视网膜脱离的类似症状，应尽早到正规的眼科就诊，通过眼科医生进行眼底检查以明确诊断。

视网膜脱离应尽早接受手术，大多数的人在手术后视网膜能复位，视力能有一定恢复。但是如果脱离的时间太久，则视力会恢复不良。