关于术后用眼时间和使用电脑的时间没有绝对的限制和要求,因为每个人术后适应的快慢以及容易疲劳的程度会存在个体差异。除此以外,术前度数、散光、年龄、伤口修复能力、手术方式等都有所不同,因此,每个人术后恢复的快慢并不同步。
因工作、学习需要使用电子产品或近距离阅读时,尽量缩短使用时间,术后初期一般一次性用眼时间不宜超过30分钟,中间停下来休息5-10分钟,这几分钟的时间可以眨眨眼睛,因为我们在注意力集中近距离用眼时,瞬目动作明显减少,就容易导致眼干。
此外,还可以乘着休息的时间看看远处,因为远眺时眼睛调节疲劳的肌肉处于放松状态,可以缓解视疲劳带来的不适感。
即使术后视力已经稳定,依然需要注意科学用眼,才能长期保持良好的手术效果。保护好我们的心灵之窗,让我们的未来更加美好,轻松实现我们追求的人生梦想。
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